E-Book: Vegan Muscle Shortcuts
De slimste wegen naar snelle spiergroei voor vegans. Het eBook voor vegans die niet veel tijd hebben en gewoon de snelste sluiproutes naar meer spieropbouw, zelfs als het een beetje voelt als valsspelen.
In slechts 5 hoofdstukken krijg je direct toegang tot mijn bewezen strategieën voor maximale spiergroei in minimale tijd. Dit is hoe ik het zelf doe. En ik kan je vertellen, het voelt moeiteloos.
Snel Spiermassa opbouwen als Vegan
Heb je moeite om spiermassa op te bouwen als vegan? Heb je niet de luxe van urenlang trainen? Je bent niet alleen.
Veel vegans die spieren willen kweken, lopen tegen dezelfde dingen aan: te weinig tijd, niet precies weten wat ze moeten eten, en niet zeker weten welke trainingen echt werken. Dat was ook mijn probleem toen ik jonger was. Als jonge twintiger knokte ik voor elke gram spier, terwijl vrienden met betere genen of zelfs anabolen mij hard inhaalden. Het was frustrerend.
Daarom dook ik in de wetenschap om uit te zoeken hoe ik op een slimme manier toch spieren kon opbouwen, zonder moeilijk gedoe. Na jaren proberen en leren, heb ik een methode gevonden die wél werkt, zelfs als je denkt dat je geen goede genen hebt. Die methode heb ik nu in een gids gezet: "Vegan Muscle Shortcuts". Zo kun jij sneller spieren opbouwen, zonder het uitzoekwerk waar ik vele jaren over heb gedaan.
De waarheid is...
Ik heb zelf totaal geen grote bodybuilding ambitites, ik wil gewoon fit door het leven gaan, maar hiermee krijg ik vragen als: "Gebruik je anabole steroïden?", "Doe je ook wedstrijden?", "Heb je wel een vergunning voor die guns?" etc. De waarheid is: Ik doe er amper moeite voor.
Ik volg gewoon de basics, consistent, op een "luie" manier. Dit helpt me om al jarenlang een fysiek te hebben waar ik trots op ben, ook zonder shirt. En dat in minimale tijd, we hebben tenslotte ook andere dingen te doen.
Het is hoog tijd dat ik mijn geheimen deel met jou, zodat jij hier ook van kunt profiteren.
Wat je leert in dit eBook:
-
Effectieve workouts die je hormonen optimaliseren voor maximale spiergroei.
-
Snel te bereiden vegan maaltijden die je spieren voeden en je energie geven.
-
De geheime technieken om je hormonen in je voordeel te gebruiken.
-
Hoe je met slechts 3 uur training per week serieuze gains kunt maken.
⬇ Download eBook
Principes gebaseerd op ...
Sport and Exercise Nutrition NSCA
Één van de grootste autoriteiten als het aankomt op kracht en conditionering die ons voorziet in de leidende theoretische principes.
Nutritional Coaching Institute
De meest specialistische kennis als het gaat om voeding en hormonen die onze expertise naar nieuwe niveaus tilt.
Plantbased Academy
Onze eigen bescheiden maar krachtige academy vol kennis vergaard gedurende 20+ jaar, een scala aan opleidingen en coaching ervaring.
"Met dit eBook voelt het bijna als valsspelen"
Over mij, Jack Staak - Vegan Fit Coach
"Ik gebruik dit systeem zelf"
In mijn twintiger jaren ...
was ik altijd bezig met het krijgen van die extra spiermassa, ik trainde élke dag... niemand in mijn omgeving werkte hier harder voor dan ik, maar toch was ik altijd de dunste. Het voelde als een zinloze strijd.
En let op, ik had een vleesrijk dieet en maakte zeer lange uren in de sportschool, zo'n 10 jaar lang(!). En toch zag ik mijn vrienden met hun betere genen en, ja, soms anabole steroïden mij moeiteloos voorbijsteken.
Ik kon dit niet langer accepteren.
Dus besloot ik om het spel op een andere manier te spelen.
Ik ging op zoek naar de sleutel tot echte spiergroei en ontdekte hoe ik mijn hormonen precies kon sturen om maximale resultaten te behalen. Nu vragen mensen me al jaren hoe ik het doe en of ik anabole steroïden gebruik (en het antwoord is nee). Wat ik wel heb, is een systeem dat zo effectief is dat het bijna voelt als valsspelen.
Waarom moeilijk doen als het ook makkelijk kan?
Mijn aanpak is gebaseerd op jarenlange ervaring en een flinke dosis creatief denken om wetenschappelijke inzichten op een zo moeiteloos mogelijke manier in te zetten. Met mijn achtergrond in plantaardige voeding, hormoonkunde en voedingspsychologie, heb ik een systeem ontwikkeld dat focust op de juiste aspecten en resultaten levert zonder de onnodig zware inzet.
Mijn businesscoach zei dat dit een gave was die ik met anderen moest delen, en zo ontstond het programma Vegan Muscle Shortcuts.
Dit is het programma dat ik had willen hebben toen ik net begon.
Dus, als jij ook klaar bent ...
om het maximale uit je training te halen zonder de ingewikkelde route te volgen en jaren aan tijd te verspillen, ben je hier op de juiste plek. Ik heb het zelf gedaan, en geloof me, jij kunt het ook. Ontdek hoe het werkt met Vegan Muscle Shortcuts.
⬇ Download eBook
★★★★★
Joep
Eigenaar De Groene Boekhouder
Omdat ik een eigen bedrijf heb, is het voor mij een enorme uitdaging om gezond, praktisch, snel en lekker te eten. Jack helpt mij succesvol mijn vetpercentage te verlagen, sterker te worden en mijn voeding slimmer in te delen.
★★★★★
Renate
Jack is bevlogen, gepassioneerd, vakkundig en behulpzaam. [...] Jack geeft niet alleen een voedingsschema passend bij jouw doel en levensstijl maar helpt je groeien in je mindset en geeft goed onderbouwde informatie over de verschillende aspecten die komen kijken bij het aanpassen van je voedingspatroon.
★★★★★
Eva
Medisch Arts
Jack heeft me alles aangereikt wat ik nodig had, waaronder een lekker, fijn, passend en realistisch eetschema .[.. ] Nu zit ik zoveel beter in mijn vel. Ik ben blijer als ik in de spiegel kijk en mijn energieniveau is zoveel beter.
